こころの健康 上京

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おはようございます😃

おかの哲です、

こころの健康 上京

セミナー後、遅い夕ごはん?

今日は
18:30前におにぎり(コンビニ)1個
胃袋に放り込んだだけだった、、

そろそろ正月氣分抜かないと、と思いつつも

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